堀江先生おすすめの夕食断食。 始めまして本日3日目。 血流が良くなるみたいで妊活だけでなく、 健康にも良い事だろうからやってみた。 ただたんぱく質多めの食生活を続けている中で1食抜くのはどうなんだろうかとしばし悩む。 1食抜いた分、朝と昼を増やせ…

明けましておめでとうございます！ 年末年始はあれですね。 食べちゃいます。 気が緩む緩む。 今日から気を引き締めて養生生活！ もらって嬉しい年賀状。 今年出産予定の友達が3人もいましたよ。 そうなると思うのが あの時、順調にいってたら私も同じ年に産…