堀江先生おすすめの夕食断食。 始めまして本日3日目。 血流が良くなるみたいで妊活だけでなく、 健康にも良い事だろうからやってみた。 ただたんぱく質多めの食生活を続けている中で1食抜くのはどうなんだろうかとしばし悩む。 1食抜いた分、朝と昼を増やせ…